
Visión general
DESCRIPCIÓN DEL CURSO
A lo largo de una partida y/o competición, el deportista está expuesta a multitud de situaciones estresantes que debe aprender a manejar para que su rendimiento no se vea afectado. Ya desde antes de la partida, el nivel de activación fluctúa mucho entre deportistas y la valencia emocional que sienten, positiva o negativa, deja una huella importante en ellos.
Aprender a controlar las situaciones estresantes, afrontar de una manera conveniente esas situaciones y poner soluciones rápidas puede marcar una diferencia decisiva en el resultado final.
A lo largo de este curso el alumnado aprenderá técnicas psicológicas enfocadas en el control del estrés, así como aprenderá a detectar las señales importantes para poner en práctica las técnicas.
CERTIFICACIÓN
Nuestro curso cuenta con un Diploma acreditativo y nominativo con el número de horas y las materias impartidas.
ESTRUCTURA DEL CURSO
- Material audiovisual.
- Tutorización para plantear e intercambiar dudas y sugerencias.
- 4 módulos temáticos ampliamente desarrollados.
- Materiales complementarios para profundizar en cada tema.
- Foro comunitario para preguntas y reflexiones.
Características del curso
- Temas 11
- Cuestionarios 0
- Duración 4 semanas
- Nivel Todos los niveles
- Idioma Español
- Alumnos 1
- Certificado Sí
- Evaluaciones Auto