Desarrollo y manejo de la atención/concentración
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<p>Si reflexionamos de manera profunda sobre la causa de nuestros errores en la toma de decisiones (<em>porqué realicé esa jugada, cómo no pude ver esa amenaza, cuál es la razón para no ver esta jugada que ganaba…</em>), rápidamente podremos darnos cuenta que hay una habilidad que tiene un papel central en ellos: la atención.</p>
<p>Muchos de los errores que cometemos tienen su causa originaria en la falta de atención o, como a mi me gusta llamarla, en <em>secuestros atencionales.</em> Puede ser que el error esté precedido por una <em>ausencia</em> puntual y, en un momento crítico, no se realiza la jugada correcta y se pierde. O puede ser que esa <em>ausencia </em>esté extendida en el tiempo: son partidas donde aparece una baja motivación e interés, bien porque la fuerza de los rivales es muy dispar, bien por un estado anímico desagradable que dificulta la atención, o por otros motivos.</p>
<p>Si ahora nos tomamos otro tiempo para reflexionar en nuestras mejores partidas, aquellas donde nos hemos superado a nosotros mismos y hemos realizado una partida magnífica, podremos observar que, también, la atención es una habilidad central en la misma.</p>
<p>En este curso podrás ver todos los detalles acerca de la atención/concentración y aprender para su manejo en la competición, a través del entrenamiento.</p>
Certification
<p>Nuestro curso cuenta con un Diploma acreditativo y nominativo con el número de horas y las materias impartidas.</p>
Course structure
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<li>Tutorización para plantear e intercambiar dudas y sugerencias.</li>
<li>4 módulos temáticos ampliamente desarrollados.</li>
<li>Materiales complementarios para profundizar en cada tema.</li>
<li>Foro comunitario para preguntas y reflexiones.</li>
</ul>
What will you find with the basic package?
<ul class="thim-list-content">
<li>Material audiovisual.</li>
<li>Material complementario.</li>
<li>Artículos divulgativos.</li>
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Topics
Situaciones significativas
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<li>Errores atencionales en ajedrez 1</li>
<li>Errores atencionales en ajedrez 2</li>
<li>Errores atencionales en ajedrez 3</li>
<li>Definiendo la atención y la concentración</li>
<li>Diferencias entre atención/concentración</li>
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Foco atencional
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<li>Estilos atencionales</li>
<li>Tipos de atención</li>
<li>Errores atencionales 1</li>
<li>La atención en la práctica deportiva</li>
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Recursos para entrenar
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<li>Recursos para el entrenamiento</li>
<li>Recursos para la práctica</li>
<li>La atención en la alta competición</li>
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Competición
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<li>Pre-competición. Preparando nuestro foco</li>
<li>Competición. Afrontar situaciones críticas</li>
<li>Rutinas para la partida</li>
<li>Post-competición. Relajación y reenfoque</li>
<li>Despedida</li>
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Desarrollo y manejo de la atención/concentración
60 €
