Fluir: cerrar una partida con ventaja
Cerrar una partida en la que se tiene ventaja, en la que las cosas se han hecho bien y se ha logrado una posición ganadora, es esencial para la mejora de los deportistas. En este taller vamos a ofrecer algunas claves jugar concentrados y enfocados en lo relevante de la partida.
DESCRIPCIÓN
Un momento que resulta especialmente incómodo y molesto para muchos deportistas es ese en el que deben cerrar una partida y sumar el punto entero. En muchas ocasiones, estos jugadores sufren y lo pasan realmente mal, disparándose su nivel de activación y sintiéndose molestos por gestos, miradas, sonidos, etc.
A lo largo de este taller, vamos a ofrecer algunas claves prácticas para estar concentrados en lo que podemos hacer, en lo relevante y que la mente no se vaya a otros lugares. El conceptos de fluir o fluencia es relativamente novedoso y nos puede ayudar perfectamente a ofrecer estas claves para llevar a la partida.
FECHA
El taller se realizará online, en directo, el día el 9 de octubre a las 18.00 (hora en España).
DURACIÓN
El taller tendrá una duración total de 75 minutos. Una vez finalizado, se abrirá paso para las actividades complementarias (previa inscripción): charla grupal (se requieren un mínimo de 4 personas) y charla individual.
OBJETIVOS
- Conocer qué es el proceso de fluir.
- Definir el concepto de “flow”.
- Interpretar las situaciones significativas en las partidas.
- Aprender técnicas y recursos para desarrollar la fluencia.
- Desarrollar una guía para entrenar este concepto.
CONTENIDOS
- Proceso de fluir en el deporte. Definiciones.
- Ejemplos de otros deportes.
- Cómo influye la fluencia en ajedrez.
- Fluencia y rendimiento deportivo.
- Técnicas y recursos para desarrollar la fluencia.
- Plan de entrenamiento para el desarrollo de la fluencia.
- Conclusiones.
DIPLOMA
El taller contará con un diploma expedido por “PsiChess. Psicología y ajedrez”, nominativo y numerado, con los contenidos y la carga lectiva debidamente expuestos.
VIDEO DE PRESENTACIÓN
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