La partida de ajedrez no está exenta de momentos emocionalmente significativos donde uno u otro deportista debe hacer frente al enfado, la tristeza, la frustración, la euforia, el miedo… y un largo etcétera. Los deportistas se están enfrentando constantemente a situaciones que les pueden provocar la pérdida del control de la situación, tomar una mala decisión y, con ello, la pérdida de la ventaja o la derrota. 

El óptimo rendimiento se consigue cuando se pueden afrontar las situaciones sin una reacción automática llevados por la emoción, primando el autocontrol de la situación y las sensaciones. 

A lo largo de este taller, veremos cómo las emociones pueden jugar malas pasadas y cómo afectan al rendimiento en ajedrez. Aprenderemos a entrenar y utilizar técnicas de autocontrol y sensibilización para hacer frente y ser capaces de estar atentos a estos momentos, no dejarnos llevar.