Jornada de ajedrez – Online

20.00

DESCRIPCI√ďN.

Esta jornada est√° destinada a conocer los principales aspectos del entrenamiento en ajedrez. De la mano del Gran Maestro Iv√°n Salgado, Campe√≥n de Espa√Īa en 2017 y un pico de ELO de 2662, nos ir√° desgranando las claves sobre c√≥mo entrenar, detectando y corrigiendo los principales errores que se cometen en competici√≥n. Posteriormente, el GM Iv√°n Salgado mantendr√° una charla con el psic√≥logo Carlos Mart√≠nez, psic√≥logo desde 2013 de la Federaci√≥n Espa√Īola de Ajedrez, donde ambos intercambiar√°n ideas, sugerencias y soluciones a los principales interrogantes de la mentalidad del jugador de ajedrez.

CONTENIDO.

  1. Fases del entrenamiento. ¬ŅC√≥mo entrenamos?
  2. Errores comunes en la pr√°ctica. Solucionando los errores.
  3. Plan de entrenamiento. Saca el m√°ximo rendimiento a tu tiempo.
  4. Psicología aplicada al rendimiento. La importancia de la psicología en competición.

OBJETIVOS.

  1. Conocer las principales dificultades que surgen durante la competición.
  2. Diferenciar las fases del entrenamiento.
  3. Detectar los principales errores en el entrenamiento y en la pr√°ctica.
  4. Aprender los principales factores psicológicos que intervienen en un jugador de ajedrez y
    cómo estos repercuten en su rendimiento.
  5. Planificar las sesiones de entrenamiento para optimizar el tiempo y el aprendizaje.

METODOLOG√ćA.
La metodología será teórico-práctica y se expondrán todos los contenidos haciendo partícipes a los asistentes. Se realizarán diferentes tareas y actividades prácticas.

CRONOGRAMA.
La jornada tendrá una duración total de cuatro horas y a lo largo de la jornada, se profundizará sobre los diferentes aspectos del entrenamiento y la psicología. A continuación, podéis ver el cronograma de la jornada.

HORARIO ACTIVIDAD PONENTE
10.00 ‚Äď 10.05 Presentaci√≥n de la jornada
10.05 ‚Äď 11.30 Entrenamiento GM Iv√°n Salgado
11.30 ‚Äď 12.00 Coffe break GM Iv√°n Salgado

Psicólogo Carlos Martínez

12.00 ‚Äď 12.30 Entrenamiento GM Iv√°n Salgado
12.30 ‚Äď 13.45 Psicolog√≠a aplicada GM Iv√°n Salgado

Psicólogo Carlos Martínez

13.45 ‚Äď 14.15 Preguntas y cierre GM Iv√°n Salgado

Psicólogo Carlos Martínez

MATERIALES.

Todos los asistentes a la jornada contarán con una carpeta, documentos con información importante de la jornada, unas hojas para tomar apuntes y un bolígrafo.

DIPLOMA.

Una vez finalizada la actividad, los asistentes recibirán un diploma acreditativo firmado por los ponentes, indicando el nombre de la jornada y la duración en horas.

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