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Sesión Claves del entrenamiento en ajedrez

19.90

Agotado

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DESCRIPCIÓN.

Esta jornada está destinada a conocer los principales aspectos del entrenamiento en ajedrez. De la mano del Gran Maestro Iván Salgado, Campeón de España en 2017 y un pico de ELO de 2662, nos irá desgranando las claves sobre cómo entrenar, detectando y corrigiendo los principales errores que se cometen en competición. Posteriormente, el GM Iván Salgado mantendrá una charla con el psicólogo Carlos Martínez, psicólogo desde 2013 de la Federación Española de Ajedrez, donde ambos intercambiarán ideas, sugerencias y soluciones a los principales interrogantes de la mentalidad del jugador de ajedrez.

En total, encontrarás más de 4 horas con multitud de claves para aprender a ser eficaz en tu entrenamiento y enfoque mental.

CONTENIDO.

1. Fases del entrenamiento. ¿Cómo entrenamos?
2. Errores comunes en la práctica. Solucionando los errores.
3. Plan de entrenamiento. Saca el máximo rendimiento a tu tiempo.
4. Psicología aplicada al rendimiento. La importancia de la psicología en competición.

OBJETIVOS.

1. Conocer las principales dificultades que surgen durante la competición.
2. Diferenciar las fases del entrenamiento.
3. Detectar los principales errores en el entrenamiento y en la práctica.
4. Aprender los principales factores psicológicos que intervienen en un jugador de ajedrez y
cómo estos repercuten en su rendimiento.
5. Planificar las sesiones de entrenamiento para optimizar el tiempo y el aprendizaje.

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