Psicología aplicada al ajedrez – Lifetime
Pretendemos ofrecer herramientas y técnicas de aplicación práctica e inmediata, fundamentada en la experiencia acumulada en los últimos años con deportistas de todos los niveles y edades.
En el ajedrez de competición, como en cualquier otro deporte, el factor psicológico es una parte esencial para lograr un rendimiento óptimo. Aumentar la atención y la concentración, lograr un nivel alto de motivación, gestionar las emociones que aparecen durante la partida o lograr buenos niveles de confianza en los deportistas, marcará diferencias sustanciales durante el desarrollo de la competición.
Certificación
Este curso cuenta con un diploma ACREDITATIVO de superación de los contenidos expedido por PsiChess.
Estructura del curso
- Desarrollo del tema
- Artículos científicos
- Textos de opinión
- Libros especializados
- Materiales audiovisuales
- Foro de debate
¿Qué encontrarás con el paquete básico?
- Curso disponible durante 3 meses.
- Material descargable en formatos pdf.
- Webinar en directo con todos los alumnos del curso para resolver dudas o plantear cuestiones sobre el curso.
- Tutorización mediante correo electrónico.
- Diploma acreditativo de la superación del curso.
Temario
Introducción a la psicología
- Introducción
- Psicología del deporte
- El deporte de alto rendimiento
- Investigaciones
- Hacia un modelo psicológico en ajedrez
Psicología para entrenadores
- Introducción
- El rol del entrenador
- Las claves del liderazgo
- La comunicación efectiva
La motivación
- Introducción
- Qué es la motivación
- Teorías y modelos
- Técnicas y tareas
- Material complementario
La confianza
- Introducción
- La autoconfianza
- Teoría de la autoeficacia
- Técnicas para desarrollar la confianza
- Material complementario
Atención y concentración
- Introducción
- Delimitaciones
- El foco atencional
- La concentración en ajedrez
- Técnicas y ejercicios
- Material complementario
La atribución
- Qué es la atribución
- Teorías
- La indefensión aprendida
- Entrenamiento atribucional
- Material complementario
Regulación del nivel de activación
- Introducción
- Definiciones
- La teoría de la U invertida
- Zona individual de funcionamiento óptimo
- La ansiedad en competición
- Campeonato del mundo femenino 2018
- Técnicas y recursos
- Material complementario
Establecimiento de metas
- Introducción
- Definiciones y teorías
- Claves para el establecimiento de metas
- Dificultades en el establecimiento de metas
- Sistema para el establecimiento de metas para entrenadores
- Material complementario
Psicología aplicada al ajedrez – Lifetime
500 €
