Técnicas psicológicas para mejorar en ajedrez
Este curso está destinado a todos aquellos deportistas que quieran mejorar su rendimiento durante las competiciones. El curso está enfocado en la adquisición de técnicas y dinámicas prácticas para utilizar en partidas y/o competiciones. Pretende que el alumnado logre integrar las principales herramientas mentales y así afrontar los momentos críticos que se encontrará en las partidas.
Después de más de quince años de desarrollo profesional, este curso sintetiza todas aquellas técnicas que han resultado eficientes para ajedrecistas de todos los niveles.
Certificación
Nuestro curso cuenta con un Diploma acreditativo y nominativo con el número de horas y las materias impartidas.
Estructura del curso
- Material audiovisual.
- Tutorización para plantear e intercambiar dudas y sugerencias.
- 4 módulos temáticos ampliamente desarrollados.
- Materiales complementarios para profundizar en cada tema.
- Foro comunitario para preguntas y reflexiones.
¿Qué encontrarás con el paquete básico?
- Material audiovisual.
- Material complementario.
- Artículos divulgativos.
Temario
PSICOLOGÍA Y AJEDREZ
- Modelo de trabajo aplicado a la competición en ajedrez
ENTRENAMIENTO DE HABILIDADES PSICOLÓGICAS
- Motivación
- Atención/Concentración
- Autoconfianza
- Control del estrés
- Gestión del resultado
- Situaciones críticas y su gestión
COMPETICIÓN
- La preparación mental para la competición
- Plan de acción durante la competición
- Medición de resultados y evaluación de resultados
EJEMPLOS PRÁCTICOS
- Ejemplos en la práctica
Técnicas psicológicas para mejorar en ajedrez
60 €
