La atención como proceso fundamental y su entrenamiento

La atención/concentración es un proceso fundamental en cualquier modalidad deportiva y, en ajedrez, adopta aún una significación mayor. En este taller podrás conocer sus principales características y cómo entrenarla de una manera sistemática y estructurada. 

DESCRIPCIÓN

La atención/concentración es fundamental para la partida y la competición de ajedrez. Queremos mostrar cómo este proceso influye a lo largo de las horas que suele durar una partida y cómo este proceso se puede fortalecer o verse seriamente perjudicado a lo largo de los días que dura la competición.

A lo largo de este taller buscaremos ofrecer una guía clara sobre qué es la atención/concentración, cómo influye en los diferentes lances de la competición y cómo entrenarla.

FECHA

El taller se realizará online, en directo, el día el 17 de abril a las 18.00 (hora en España).

DURACIÓN

El taller tendrá una duración total de 75 minutos. Una vez finalizado, se abrirá paso para las actividades complementarias (previa inscripción): charla grupal (se requieren un mínimo de 4 personas) y charla individual.

OBJETIVOS

1. Conocer en qué consiste la atención/concentración en el ámbito del deporte.

2. Aprender los principios que rigen el proceso atencional.

3. Mostrar una planificación detallada para entrenar la atención.

CONTENIDOS

  1. Situaciones atencionalmente significativas en competición.
  2. Filtro atencional.
  3. Recursos para entrenar la atención/concentración.
  4. Plan de entrenamiento
  5. Conclusiones

DIPLOMA

El taller contará con un diploma expedido por “PsiChess. Psicología y ajedrez”, nominativo y numerado, con los contenidos y la carga lectiva debidamente expuestos.

VIDEO DE PRESENTACIÓN

PUEDES COMPRAR EL TALLER EN EL SIGUIENTE ENLACE:

¿Qué encontrarás en este video?

✔ 75 minutos de exposición teórica.
✔ Ejemplos de la práctica real.
✔ Implementación de técnicas para la competición.
✔ Plan de entrenamiento psicológico.
✔ Ejercicios y posiciones ampliamente comentadas en pgn.
✔ Posibilidad de enviar dudas al ponente.

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